Sport en piscine : le Mermaiding, ou comment faire la sirène en bassin

Le mermaiding ou nage de sirène est une activité de piscine complète quoique insolite qui fait de plus en plus d’adeptes. Plongée dans un univers féérique !

Faire la sirène en piscine

Nous vous avions déjà fait découvrir le polo kayak, voici désormais, tout droit venu des Etats-Unis : le mermaiding ! Signifiant littéralement « faire la sirène » c'est une discipline sportive encore jeune mais qui séduit de plus en plus les nageurs hommes et femmes à partir de 8 ans. Son but ? S’équiper d’une monopalme s'apparentant à une queue de sirène et exécuter des exercices sous l'eau. Alliant endurance, esthétique et apnée, le mermaiding, ou encore nage de sirène, est bien plus qu’une simple activité à première vue divertissante. C’est un véritable sport qui permet de renforcer abdominaux et ceinture dorsale et de sculpter les jambes et le buste. Et pour toutes les sirènes en herbe, sachez que les monopalmes sont désormais vendues en magasin et que les cours de sirène se démocratisent de plus en plus !